Hvordan kan jeg få mindre utflod?

Hei jente 15 år.

Jeg forstår at du synes det er plagsomt om du opplever at du har mye utflod. Og om den er liksom litt cottagecheese aktig, forstår jeg at du kan synes det er litt ekkelt.

Jeg kan ikke med sikkerhet si om dette er tegn på noe unormalt, men om du er frisk og ikke har opplevd endringer i lukt og utseende av utfloden, da er nok dette normal utflod hos deg, det er det ikke mye du kan gjøre med dette, dessverre.

Utflod er kroppens måte å holde skjeden og underlivet friskt og fri for uheldige bakterier og andre urenheter. Normal bakterieflora gir blank/hvit utflod med litt syrlig lukt. Men når den tørker i trusen kan den se litt hvit/gul ut. 

Får du imidlertid kløe og svie i tillegg til hvit utflod kan det tyde på at du har en soppinfeksjon. Les mer om dette her. Da kan du kjøpe reseptfri medisin på apoteket.

Hvor mye utflod en har kan variere veldig, og noen har mer enn andre. Og dette kan variere i løpet av livet og i løpet av menstruasjonssyklusen. Enkelte hormonelle prevensjonsmidler vil også kunne påvirke mengden av utflod. Men dette er det, som sagt, ikke noe du kan gjøre noe med, annet enn å sørge for å bruke truseinnlegg som skiftes ved behov. 

Ellers anbefaler jeg deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen når skolen starter opp igjen. Her kan du få gode svar på dine spørsmål.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no