Spørsmål og svar

Jeg ønsker å få bedre syn

Gutt, 15

Hei! Jeg er 15 år og har -3,0 i syn og ønsker å få bedre syn, hvordan kan jeg få bedre syn? Jeg føler jeg bare ser dårligere og dårligere. Jeg prøver å se mindre på skjerm men er veldig mobil- og skjermavhengig. Hva kan jeg gjøre for å få bedre syn? Noe jeg kan spise eller gjøre? Gjerne kom med så mange eksempler så mulig. Får ofte vondt i hodet. Bruker briller hjemme og linser ute. Ser veldig mye på skjerm da. Og er -3,0 ille for 15 åring?

Svar

Hei!

Det er nok ingenting du kan gjøre selv for å få bedre syn, annet enn å bruke brillene og linsene dine. 

Noen mennesker har dårligere syn enn andre fra de er barn, mens andre får dårligere syn etter hvert som de blir eldre. Derfor er det vanskelig å si om -3,0 er ille for en 15-åring. 

Å begrense skjermbruk kan være med på å hjelpe synet ditt, men det er også bra for mange andre ting. Så fortsett å være påpasselig med hvor mye du bruker skjerm.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.8.2020

Oppdatert: 13.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Korona
Fikk påvist corona og har ikke brukt briller. Føler jeg ser ekstra dårlig?
Helsa di
Har redusert syn og bruker linser. Kan jeg bli blind?
Helsa di
Er det farlig å bruke linser?
Helsa di
Hvordan kan jeg unngå å få dårligere syn?
Stipend og støtte
Kan jeg få støtte til linser når jeg skal studere?
Helsa di
Er det skadelig om jeg går med briller i stedet for linser av og til?
Helsa di
Vet jeg har dårlig syn, hva bør jeg gjøre?
Helsa di
Hvordan fortelle stefar at jeg ønsker å bruke linser istedenfor briller?
Helsa di
Har nedsatt synsstyrke. Hva kan jeg gjøre for å bedre synet mitt?
Helsa di
Fått dårlig syn siste tida, hva skal jeg gjøre?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål