Vet jeg har dårlig syn, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Ut ifra hva du beskriver, høres det ut som at du er nærsynt. Det er viktig at du får undersøkt dette da synet ditt mest sannsynlig gradvis bare vil bli verre dersom du ikke får gjort noe med det.

Dessverre finnes det ingen måte å trene opp synet på eller noen matvarer du kan spise for at synet skal bli bedre. Det er imidlertid lurt å unngå å se for mye på skjerm eller lese bøker, særlig tett opp mot ansiktet, da dette raskere vil gjøre synet dårligere.

Ellers er det fullt mulig å starte direkte med linser. Mange velger dette og bruker først og fremst briller når de er hjemme for å avlaste øynene. Ellers er det også mange som blir langt mer fornøyde når de først får briller, og derfor velger å gå med dem mye mer enn hva de i utgangspunktet hadde tenkt.

Det er altså viktig at du kommer deg til en optiker slik at du får tatt en synstest, så jeg vil råde deg til å gjøre det. Du kan selv kontakte hvilken som helst optiker i nærområdet ditt. Alternativt kan du forhøre deg om du kan gjort en synsundersøkelse hos fastlegen din. Ettersom du er under 16 år, vil en time hos fastlegen være gratis for deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen, legen