Jeg blir sjenert rundt en jente jeg liker. Hva skjer?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er nok mange som vil kjenne seg igjen i å være tilbakeholden og sjenert i ungdomsårene.

Dette gjelder da spesielt de en ikke kjenner så godt eller er føler seg trygge på, eller rundt de en liker spesielt godt. Dette kan være ganske plagsomt og oppleves ubehagelig. Det er derimot ikke uvanlig å føle seg sjenert, og de fleste vil oppleve det i løpet av livet sitt.

Ungdomstiden er en tid der en skal finne seg selv, hvem er jeg, hva tenker og føler jeg - hvem vil jeg være - hvem er jeg - hva mener andre og hva tenker de om meg, blir svært viktig.

Husk at det skjer store endringer med kroppen, både utvendig og innvendig. Nye hormoner produseres og mange nye tanker og følelser dukker opp. Og dette er en fase der du og dine venner er i stor endring fra å være barn/ungdommer til å bli unge voksne.

Noen kan virke så trygge og modige, men kanskje skjelver de innvendig og er sjenerte og redde. Du bør jobbe med å tro mer på deg selv, og at du betyr noe.

Det kan jo også hende du er forelsket i denne jenta. Det er så mye som spiller inn på tiltrekning og seksuell tenning mellom to mennesker, og når "alt stemmer" og følelser dukker opp, så spiller ikke alltid kjønn noen stor rolle. Noen mennesker har et slags mønster i å tiltrekkes av og tenne på begge eller samme kjønn, mens for andre kan en slik tenning dukke opp ganske overraskende. 

Du skal kunne akseptere deg selv enten du er heterofil, homofil, bifil eller ikke ønsker å klassifisere deg selv verken som det ene eller det andre. Hvem og hva du tiltrekkes av handler også om hvilken situasjon du befinner deg i livet og ikke minst hvilke personer du treffer. Det er viktig å være nysgjerrig på seg selv.

Det er ikke uvanlig å bli forvirret og usikker når forventningene til hvordan livet skal bli og fremtiden skal se ut, ikke stemmer med følelsene som dukker opp. Det viktigste er at du er åpen og ærlig mot deg selv, og gir tid og rom for å bli sikker på hva du liker. Det kan noen ganger være godt å ha noen å snakke med slik at du kan få stilt spørsmål, men også bli møtt med åpenhet og forståelse. Dette er selvfølgelig opp til deg om du vil eller ikke. Du kan snakke med foreldrene dine eller noen andre voksne du føler at du kan stole på. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller ungdomshelsestasjonen.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no