Tisse gult, føle seg sliten og kviser

Hei

Så bra at du spør om det du lurer på. Jeg skal prøve å gi deg svar på spørsmålene dine ut fra det du skriver her, og så kan det være du bør undersøkes av lege for å få bedre og mer konkret svar angående din helse.

1. Når man tisser gult er det ofte fordi manar litt lite væske i kroppen. Hvis du drikker mye en dag vil du sannsynligvis oppleve at tisset blir lysere i fargen.

2. Ja det er vanlig. Det å føle seg sliten kan komme av ulike årsaker. Det kan handle om søvnmangel, bekymringer knyttet til familie, venner og skole, feil eller mangelfullt kosthold, sykdom og mangeltilstander i kroppen. Ofte klarer kroppen å ordne opp selv når den er sliten. Hvis man er sliten og energitom over tid bør man be om undersøkelse av lege og gjerne også snakke med andre helsepersonell for å prøve og finne ut av årsaken og hva som kan hjelpe.

3. Nei det er ikke farlig med kviser i panna og hvite prikker i huden. Det er naturlig og vanlig i den alderen du er i nå. Det kommer av pubertetshormoner. 

Både jenter og gutter får høyere nivåer av det mannlige kjønnshormonet (testosteron), noe som gjør at talgkjertlene i hudens hårsekker produserer mer hudfett (talg) enn de pleier. I tillegg til talg vil også overproduksjon av det vi kaller keratin fra hudcellene, påvirke dannelsen av kviser.

Kviser er altså et problem som begynner nede i huden. Vanligvis snakker vi om fire hovedårsaker:

1. at talgkjertlene produserer mer hudfett og keratin enn de pleier
2. at det dannes flere hudceller som tetter igjen talgkjertlenes åpninger
3. at bakteriene som gjør at kviser blir betente formerer seg
4. at det blir en betennelse i huden

Hvis veien fra talgkjertlene blir tettet igjen, kan det utvikle seg både kviser og hudormer. Hvit hudorm vises som små nupper på huden. Svart hudorm vises som opphøyde prikker med et svart punkt i midten. Det svarte er fargepigmenter som finnes naturlig i huden.

Det dannes en kvise når det dannes en propp av talg/keratin som sperrer talgkjertelåpningen. Bakterier som normalt finnes i huden formerer seg i hudfettet. Når bakteriene blir mange blir det betennelse. Den betente talgkjertelen utvikler seg da til en kvise som kan være rød, øm, hoven og inneholde puss. Hvis talgkjertelen sprekker og betennelsen sprer seg til vevet rundt kvisen får man en byll i huden.

Det finnes ingen mirakelkurer eller snarveier for å bli kvitt kviser.
Det er lurt å lage seg en rutine med å vaske huden daglig med mild såpe og vann, men man skal unngå skrubbing, siden dette kan irritere huden mer. Mild såpe fjerner talg fra huden, men gjør ingenting med selve talgproduksjonen. Så god rutine på å vaske huden kan virke noe forebyggende mot hudproblemer.

Jeg ønsker deg alt godt videre. Lykke til og håper du får noen fine ungdomsår.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no