Hva skjer hvis jeg blir syk på reise i utlandet ?

Hei

Takk for spørsmålet ditt. Det er nok mange som gleder seg til å kunne reise igjen, når pandemien er over. Det kan fortsatt ta ganske lang tid, før man helt trygt kan reise til land som Hellas og Spania. Når man skal reise utenlands i Europa bør man søke om å få Europeisk Helsestrygdekort. 

Da har du krav på helsehjelp i det landet du er på lik linje med andre innbyggere. Du bør også ha reiseforsikring, slik at du kan få hjelp til å reise hjem dersom det er et behov. 

De fleste vil oppleve å bli litt "magesyke" i starten av oppholdet i et fremmed land. Det er fordi de har annen bakterieflora enn oss, og man kan reagere med diarre. Derfor er det lurt å ta med seg for eksempel Idoform eller andre medikamenter du får på apoteket for å holde magen i best mulig form. Det er også viktig å huske på at man ikke kan drikke vannet fra springen i mange av de sør-europeiske land. Derfor kjøper man vann på flaske, som skal være forseglet. Du bør også være forsiktig med mat som ikke kan kokes eller skrelles. Det er fordi det er mye bakterier på mat som ligger fremme, og som andre har tatt på.

Før du skal ut å reise, kan du snakke litt med noen som har reist litt før. Det kan være noen i familien eller venner. Gode råd kan du også få på Helsestasjon for ungdom eller hos helsesykepleier på skolen. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier