Hvordan settes karakteren i gym?

Jeg skal begynne på ungdomsskolen om to dager og jeg gleder meg! Men det er to ting jeg er litt beskymret for. 1. Jeg er i god for og trener 5-4 ganger i uke til vanlig men jeg er skikkelig beskymret for gym timene fordi jeg suger i turn. Jeg klarer ikke å stå på Henda, hodet eller gjøre noe turn triks. Det eneste jeg klarer er å stuper kråke :PS klarer ikke det baklengs. Jeg er ikke noe myk heller og jeg er redd for at ste kommer til p gå utover karakteren min i gym. Jeg er ikke særlig sterk heller men jeg har god kondis. Men hva er det gym lærer setter karakter på? er det liksom innsats og lagarbeid og sånt. Eller hvor god du er blir det liksom tester og sånne ting på tentamen. Hva er det man egentlig gjøre på tentamen i gym? 2. Jeg har bestemt meg for å ta tysk på ungdomsskolen og jeg har forberedt meg og har blitt ganske god skriftlig og forstå tysk. Men jeg suger i uttale i hvertfall med å uttale den lyden du får i For eksempel åtte på tysk «acht». Hvordan uttale den? Man bruker