Forvirret over mine symptomer. Vil jeg ikke akseptere diagnosen?

Jente, 18

hei, jeg bruker hele dagen på å google mine symptomer og greier ikke å slutte med det. Før var det fysiske symptomer, og trodde gjerne jeg hadde en alvorlig uoppdaget fysisk sykdom, til tross for at jeg fikk godkjent av legen at jeg ikke hadde det. Men nå har jeg begynt å google psykiske symptomer døgnet rundt, greier ikke å stoppe med det. Blir så selvopptatt av at jeg hele tiden tenker "hva feiler meg, jeg må finne utav det på egen hånd". Jeg stoler ikke på diagnoser mentalt helseapparat gir meg, selvom jeg ikke har grunn til å ikke gjøre det. Jeg har ikke vært fornøyd med diagnosene jeg har fått, og kommer gjerne inn med at jeg skal finne diagnosen og psykologen vet ikke hva som feiler meg. Selv om jeg forstår at de som er utdannet for sånt vet beste, selvom greier jeg ikke å godta informasjonen helsevesenet gir meg. Jeg skjønner ikke hva som feiler meg, og er forvirret over mine symptomer hele tiden . Kan dette handle om at jeg ikke vil akseptere diagnosen jeg har fått?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år!

Så fint du sender denne meldingen. Jeg kan ikke gjøre en vurdering av hva dette er basert på en melding. Men det du beskriver kan minne om helseangst. I slike tilfeller blir en ekstremt opptatt av smerter og endringer i kroppen. En blir svært bekymret for at det kan være noe alvorlig og oppsøker leger eller andre for å bli beroliget. Men nye bekymringer kommer likevel. Å ha det slik er krevende og slitsomt, men heldigvis finnes det god hjelp å få.

I dag finnes det ekstremt mye informasjon på nettet. Det høres ut som å google er noe du gjør i et forsøk på å få svar. Problemet er at det å fortsette å søke svar kan gjøre deg mer urolig og bekymret.

Snakk med psykologen din om hvordan du har det. Det er viktig å finne en balanse der du passer på deg selv og når bekymringene tar overhånd. Sammen kan dere finne en måte å jobbe med å håndtere bekymringene samt finne alternative strategier som du kan bruke når det blir vanskelig.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 29.8.2020

Oppdatert: 29.8.2020