Jeg har bare falske venner. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår at det er slitsomt å oppleve at man ikke har det så bra med de vennene man har, også har man ikke muligheten til å få flere venner der man bor.

Når jeg leser spørsmålet ditt, så opplever jeg at det er mye som kan kobles tilbake til klassemiljøet og hvordan man er med hverandre. Jeg foreslår da at du gir læreren en lapp, om at du ønsker at dere skal bedre klassemiljøet, eller at du snakker med helsesykepleier på skolen om det. Her ønsker jeg at du skal gi konkrete eksempler på hva som er utfordringene deres, og at du ønsker at de sammen skal hjelpe dere med å finne løsninger på disse. Jeg er helt enig i at det ikke hjelper dere å snakke om at man skal være gode mot hverandre, man må finne løsninger slik at man blir og fortsetter (!) å være gode mot hverandre.

Når det er slik at det dårlige miljøet påvirker alle, og vennene dine blir dårligere venner, og du selv føler at du ikke er deg selv, så trenger man ofte hjelp utenifra for å få det bedre. Søk denne hjelpen, for det kan være til nytte for dere alle sammen.

Når det gjelder at du selv har dårlig samvittighet for at du ikke er den beste versjonen av deg selv, så er det ting du kan jobbe med for å bli tryggere i hvordan du ønsker å være. Vi alle kan være eller gjøre ting som vi ikke føler er helt slik vi ønsker. Da er det viktig å se tilbake på hva kan jeg gjøre annerledes, og hvordan ønsker jeg å være? TIlgi deg selv for at du også har vært med på å ikke være den beste versjonen av deg selv -  samtidig som du velger å prøve å være det framover. Du er mer enn bra nok, og du er viktig og verdifull i vennegjengen.

Desverre er det ofte slik at det er noen som må begynne når det gjelder å snu dårlig oppførsel i en gjeng, eller vaner. Hva med å fortelle at du ønsker at dere skal behandle hverandre med omsorg og respekt, og heller fokusere på å være gode mot hverandre?

Mange er usikre i puberteten, og man kan oppleve dem som litt falske. Tenk at de gjør så godt de kan, og at de er usikre de også. - Selv om dette, så skal du ikke tolerere dårlig oppførsel - da er det viktig å ta kontakt med en lærer eller rådgiver på skolen.

Vi har flere artikler som kan hjelpe deg. Les disse, de ligger under svaret. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.