Hvem kan lærlinger ta kontakt med?

Hei, flørter med en jente som er lærling. Hun jobber 8-16, hver ukedag, og jobber nesten hver helg. Hun jobber med hester, og må også mate dem om kvelden, utenom arbeidstida. Hun har en ryggskade, som bare blir være av all den fysiske jobben, og sjefen bryr seg ikke. Sjefen har truet me då utsette læringstida med to år hvis hun går til psykolog en gang i uka, eller hadde fått en time pause om dagen. Bor et stykke unna, så aner ikke hvordan jeg kan hjelpe, siden vi snakker mest over chat. Hvem kan hun kontakte?? Både for de psykiske og psykiske plagene, men også de urettferdige arbeidstiden/mengden, som hun heller ikke for betalt for. Hun er på 1. året, og sliter allerede mye psykisk. Er så bekymret for henne