Jente 13 år! Hvor lenge er det til mensen når man har fått brun utflod?

Hei!

Når du har fått brun utflod, betyr det at mensen din er i gang.

Den starter med litt brun utflod første gangen for de fleste jenter. Den brune fargen er blod som har mistet litt av rødfargen sin på vei ut fra livmoren.

I starten vil du kunne oppleve at mensen er litt uregelmessig, men det er greit å være forberedt på at den kan komme en gang i måneden fremover og at du vil blø mer etter hvert.

Det er derfor lurt av deg å sørge for at du har bind og eventuelt tamponger etter hvert, dersom du skulle få mensen på skolen.

Jeg oppfordrer deg til å snakke med moren din, slik at hun kan hjelpe deg littslik at du føler deg tryggere.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med unge jenter om mensen og hun har sikkert ulike typer bind og tamponger på kontoret som hun kan vise deg. Her kan du også stille spørsmål om alt du lurer på med mensen og kroppen.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no