Jeg har herpes nedentil og det gjør vondt å bæsje

Hei! Har fått mitt første utbrudd av kjønnsherpes, og det er det mest smertefulle jeg har opplevd. Benytter bedøvelseskrem og får behandling med Valtrex. Fikk symptomer for en uke siden og er på dag 4/7 av behandling. Smertene er likevel tilstede, og jeg har nå store problemer både med å urinere, bæsje og dusje. Jeg er veldig redd for at jeg skal bli forstoppet og at det dermed kan bli enda verre jo lengre jeg utsetter det. Det er bare så fysisk vondt at det føles ut som om jeg skal besvime hver gang jeg er nødt å gjøre fra meg. Til og med når jeg har på bedøvelseskrem rett før. Er det noe man kan gjøre for å gjøre dette mindre vondt? Som for eksempel avføringsmiddel? Eller vil det gjøre det verre? Jeg strigråter hver gang jeg er på toalettet, og har ikke hatt avføring på to dager allerede.