Jente 16 år! Jeg har en uvane ved at jeg klør meg i rompa

Hei!

Det er lurt av deg å forsøke å kvitte deg med denne uvanen. Ved å klø deg i rompa, vil fingrene dine lett komme i kontakt med avføringsbakterier, selv om du har truse på.

Om du da ikke vasker fingrene, tar du med deg dem dit du fører fingrene etterpå. Det er veldig uhygienisk.

Kløen du har i rompa kan delvis skyldes at du klør deg. Endetarmsåpningen blir sår av kløen og når bakterier kommer til,  forverres situasjonen lett. Kløen kan også påvirkes av om du tørker deg godt nok etter å ha vært på toalettet og ellers hvor ofte du dusjer deg nedentil og bak.

Jeg råder deg til å dusje deg daglig nedentil og bak. Unngå å bruke såpe eller bruk kun intimsåpe og skyll godt. Smør deg gjerne med litt myk fet krem eller en beskyttende sinksalve. 

Om sårheten og kløen ikke blir bedre eller forsvinner, vil jeg anbefale deg å få moren din eller helsesykepleier til å se på dette. Eller du kan be om en time til fastlege.

Jeg råder deg ellers til å gjøre det du kan for å prøve å kvitte deg med uvanen din.

Du kan også be helsesykepleier hjelpe deg med å bli kvitt denne vanene. Hun kan følge deg litt opp, slik at du blir tvunget til å skjerpe deg litt.

Jeg legger ved en artikkel om hvordan man kan bli kvitt uvaner. Jeg anbefaler deg å lese den.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg.

Ønsker deg lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no