Spørsmål og svar

Jeg føler med dummere med tiden

Jente, 19

Hei! Jeg har følt at jeg er blitt dummere siden slutten av 2019. Jeg greier ikke å fokusere på ting i en lange perioder (var flink på fokusere på samtaler/lekser i en lang periode eller å få ting ferdig), jeg greier ikke å huske på ting i en kort periode (synes selv jeg hadde god hukommelse før og får meg meg tidsfrister og sånt), føler ar hjernen er helt tåkete. Synes og at jeg har begynt å stamme mer og problemer med å finne det rette ordet. Har aldri hatt stammeproblemer før. Begynte for 2 år siden etter en fri år i utlandet. Tror og jeg har begynt å skrive mye feil i tillegg i det siste. Det føles som om hjernen min er blokkert, og jeg greier ikke å finne fokus, viljestyrke eller motivasjon for å holde meg fokusert. Hva kan være grunnen? Og hvordan kan jeg få et bedre kognitivt hjerne?

Svar

Hei

Så leit at du plages med disse symptomene. Det er ikke mulig for meg å gi noe sikkert svar på hva dette er uten mer informasjon og en undersøkelse. Jeg kan likevel gi deg noen generelle råd og tanker rundt problemstillingen. 

Den vanligste årsaken til redusert konsentrasjon og hukommelse slik du beskriver når det oppstår slik i voksen alder er rett og slett at man ikke finner noen klar årsak. Det kan da være relatert til stress, angst eller psykiske plager. Noen er også bare overbelastet i hverdagen uten at det er noen sykdom. Med det mener jeg at man "pusher" seg selv for hardt og har tusen oppgaver og prosjekter på en gang. Det kan tære på alle og enhver og er dessverre vanligere og vanligere. Jeg kan selvfølgelig ikke vite om dette gjelder deg, men om du er en perfeksjonist som skal få til alt på en gang kan du jo vurdere å roe litt ned. 

Det er mange andre mulige mer uvanlige årsaker til dine plager. Hvis du bruker noen medisiner kan det være en bivirkning av dette. Det kan også være symptom på en mangelsykdom. Både mangel på et vitamin eller feks jern som kan gi blodmangel. Det som er viktig å utelukke er en mer alvorlig underliggende sykdom. Jeg vil ikke at du skal bli bekymret for dette er veldig usannsynlig. Jeg tenker likevel det er viktig å utelukke når man har noen slike diffuse nevrologiske symptomer som du har. 

Anbefaler deg derfor å bestille en time hos fastlegen slik at du får en skikkelig vurdering av dette.

Lykke til! 

Mvh
Legen

Besvart: 30.11.2020

Oppdatert: 30.11.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål