Kan ma n få hjerneskade av å bokse?

Hei

Takk for ditt spørsmål til ung.no. Så spennende at du ønsker å begynne med idrett. Boksing er meget god trening, men den kommer ikke uten risiko.

De fleste idretter har en skaderisiko forbundet med seg, men det er stor variasjon i hvilke skader og alvorlighetsgraden av dem. Boksing er en meget tøff idrett, og det er høyere risiko for å få mer alvorlige skader som f eks hjerneskader. Gjentatte hjernerystelser kan også gi uheldige senskader som bl a konsentrasjonsvansker og aggresjonsproblematikk. Man ser også noen tilfeller av dødsfall relatert til boksing. Og selv om dette skjer sjelden sammeliknet med hvor utbredt boksing er, er det blant annet derfor det er veldig omdiskutert om boksing burde være tillatt i Norge.

Boksetreningen i seg selv er veldig bra for kropp og sinn, men om man holder seg til å bokse mot boksesekk eller med en partner som sparrer, vil man selvfølgelig unngå hodeskader. Jeg er usikker på hva som trigger deg med boksing, men om du får like mye ut av boksing mot sekk/med partner, kan det være den tryggeste måten å trene på.

Hvis du er interessert i å lese mer om boksing og skader, har jeg funnet en forskningsartikkel (engelsk) og en kort artikkel om hjelmbruk (norsk).

Lykke til!

Vennlig hilsen fysioterapeuten, ung.no