Jeg sliter med halsbrann og sure oppstøt
Jente, 16
Hei. Når jeg spiser spesifikk mat så svir det i halsen og heg får sure oppstøt. Det skjer hver gang jeg spiser tine yoghurt med vaniljesmak og jeg aner ikke hvorfor. Jeg synes dette plager meg mye for jeg blir skikkelig hes i halsen og det svir. (Jeg er også redd for at folk i klassen skal være redd for at jeg har corona, jeg vet jeg ikke har det men det er ubehagelig at folk kan tro det. Er det noe jeg kan gjøre eller burde jeg bare rett og slett slutte å spise det som gir ubehar og sure oppstøt og hvorfor skjer det?
Svar
Hei!
Du kan bestille deg time til legen din når du strever med halsbrann og sure oppstøt. Det finnes medikamenter du kan ta til måltidet de gangene du spiser noe som gir deg disse plagene.
Det er også andre ting man kan forsøke, men det er enklere for legen din å gi deg tilpassede råd. Hvis du er veldig overvektig vil for eksempel det å gå ned i vekt gjør det bedre. Hvis det kun er snakk om et fåtall matvarer så er det også enklest å kutte ut disse, så lenge det ikke gir konsekvenser for inntaket ditt av næringsstoffer.
Halsbrann skyldes at det kommer magesyre opp gjennom spiserøret. Du har en lukkemuskel nederst i spiserøret, av ulike grunner kan den være for lite stram, eller det kan være økt trykk i magen som gjør at magesyre kommer opp. Overvekt vil for eksempel kunne øke trykket fra magen. En grundigere utredning hos legen din vil gi deg mer svar.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 9.12.2020
Oppdatert: 9.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål