Jeg hadde diare og nå har jeg hard mage

Hei

Jeg forstår du har vært plaget med magen den siste tiden. Det er ikke mulig for meg å si sikkert hva som er årsaken til dine plager uten og undersøke deg. Det kan likevel høres ut som du har hatt en vanlig omgangssyke og nå har fått hard mage. Det er kun du som kan vite om du har hatt hard mage til vanlig før du ble syk. Hvis du hadde dette fra tid til annen er det naturlig at du nå er tilbake til dette. Hvis du ikke pleide og ha dette kan du ha det nå fordi du har fått i deg litt lite væske når du var syk eller fordi du spiste litt annerledes til vanlig når du var syk. Når vi har diare mister kroppen mye væske. Er dette tilfelle vil det nok normalisere seg av seg selv. 

I forhold til hard mage har jeg følgende råd: Anbefaler deg å drikke rikelig med vann og spise fiber. Gode kilder til fiber er frukt og grønnsaker samt grove kornprodukter. Svisker er berømt for å ha god effekt mot forstoppelse. Hvis dette ikke hjelper kan du ha behov for avføringsmiddel, men dette bør vurderes av lege. 

Hvis du fortsatt er bekymret, plagene dine ikke går over, eller du har mye blod eller mørkt/svart blod, andre symptomer eller føler deg dårlig bør du kontakte lege. 

Lykke til!

Mvh
Legen