Jeg har endel nupper på beina, hva kan jeg gjøre for å få mykere legger?

Hei

Noen har hud med mer nupper enn andre, men nupper på leggene kan komme av for lite fuktighet, og da gjør du det riktige med å føre på en fuktighetskrem. Jeg anbefaler da en krem som inneholder karbamid eller en annen fet krem. Ved å bytte ut såpe med en dusjolje når du vasker deg i dusjen kan også bedre det. 

Nupper kan også komme etter barbering, det skyldes at huden er irritert. Når du skal barbere deg så er det viktig å bruke et skarp og rent barberblad. Barber alltid med håret og ikke mot. Dersom du barberer du mot hårene vil du lettere få betennelse i hårsekkene og få nupper. Ved barbering vil det alltid sitte igjen noen små hårstubber. Dette er fordi du ved barbering ikke klarer å få med selve hårroten når du barberer i samme retning som hårene. Etter barbering er det lurt å vaske av leggene og smøre med en fuktighetskrem.

Håper du fikk svar på det du lurte på. 

Vennlig hilsen helsesykepleier