Klør og svir når jeg trener i kulda, hva skal jeg gjøre?
Jente, 16
hei, jeg har i lang tid hatt problemer med å trene når d er kaldt ute eller inne. når det er kaldt ute å jeg begynner å for eksempel jogge, og blir varm, begynner hele kroppen å klø og svi. skjer inne også så lenge det er kaldt, er det noe jeg han gjøre for å få dette vekk? det er veldig plagsomt fordi jeg spiller fotball, og jeg klør med på lårene og på brystet, men må jo løpe så det bare klør og svir hele treningen.
Svar
Hei
Det hørtes plagsomt ut. Uten at jeg har noen gode data på dette tror jeg at det du beskriver er relativt normalt, altså at man kan oppleve hudubehag når man er ute i kulda og trener, herunder kløe og svie. Jeg kjenner dessverre ikke til noen dokumentert måte å hindre dette på, og jeg tviler på at noen har forsket på dette.
En mulighet kunne vært å eksperimentere med litt forskjellig type klesplagg, hvis du for eksempel bruker ullplagg kan man forsøke merinoull som angivelig skal klø mindre, men utover dette har jeg ingen forslag, dessverre.
God bedring!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 12.3.2021
Oppdatert: 12.3.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål