Hvordan kan jeg slutte på BUP?

Hei,

BUP er et frivillig tilbud, men dersom det er vurdert at du skal ha et tilbud der så er det god grunn til det. Da strever du såpass mye at det er viktig at du får hjelp i spesialisthelsetjenesten.

Først og fremst kan det være lurt å skrive ned hvorfor du ikke ønsker å gå dit lenger. Er det fordi du ikke opplever å få det bedre? Eller kan det være noe i relasjonen mellom deg og behandleren din? Det er i hvert fall viktig å finne ut av hvorfor du ønsker å slutte.

Videre er det lurt å ta en prat med foreldrene dine og behandleren din slik at dere kan finne en løsning på dette. Noen ganger er det ikke så store endringer som skal til for at det skal føles greit. Bytte av behandler kan også være en mulighet.

Jeg håper dere finner ut av det!

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog