Er det bra å tygge på f eks håndklær, for å bedre jawline?

Hei!

Biceps i en arm er en muskel som er ment til å kunne bygges opp. Det er ikke kjevemusklene. De er ment til de små bevegelsene når vi prater, svelger, tygger og spiser.

Ukritisk «trening» av kjevemuskler kan gi skjeve muskler, det kan påvirke tannstillingen og du kan bli plaget med langvarig hodepine. Jeg fraråder bruk av diverse apparater eller tygging av materialer som angivelig skal bedre jawline. Det er markedet som vil at vi skal bruke penger på produkter som ikke virker, og som i verste fall kan skade oss.

Jeg anbefaler et sunt kosthold og normal trening for en sunn kropp. Det kan påvirke ansiktsfett, men kjevemuskelen kan og bør ikke trenes opp.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no