Er det trygt å bruke apparater for å trene opp kjevemuskulatur?

Hei!

Biceps er en muskel som er ment til å kunne bygges opp. Det er ikke kjevemusklene. De er ment til de små bevegelsene når vi prater, svelger, tygger og spiser.

Du kan få skjeve muskler, det kan påvirke tannstillingen og du kan bli plaget med langvarig hodepine, dersom du benytter deg av produktene som skal «trene» opp en jawline. Jeg fraråder bruk av dette. Det er markedet som vil at vi skal bruke penger på produkter som ikke virker, og som i verste fall kan skade oss.

Jeg anbefaler et sunt kosthold og normal trening for en sunn kropp. Det kan påvirke ansiktsfett, men kjevemuskelen kan og bør ikke trenes opp.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no