10 fakta om nikotin
Hva slags effekt har nikotin på kroppen, og hvorfor er det avhengighetsskapende? Her er alt du bør vite om det kjente giftstoffet.
Visste du at ungdommer har lettere for å bli avhengige av nikotin enn voksne?
Under får du vite grunnen til dette, og svar på andre ofte stilte spørsmål om nikotin.
For deg som vil bli nikotinfri
Ønsker du å bli nikotinfri, men synes det er vanskelig å slutte fordi du er avhengig?
Da bør du lese vår artikkel:
Vil du slutte å snuse, røyke eller vape? Her er 5 gode tips!
Du kan også sjekke ut Slutta-appen:
Hvordan si nei til nikotin?
Opplever du at du må bruke nikotin selv om du ikke har lyst, eller at det er vanskelig å slutte på grunn av gruppepress?
Gruppepress er følelsen av at du må gjøre noe bare fordi andre ønsker eller forventer at du gjør det.
Det kan være vanskelig å stå imot, så her er noen råd til deg som i større grad vil ta dine egne valg.
Generasjon FRI - fri fra avhengighet og nikotin
Denne artikkelen er et samarbeid med Helsedirektoratet og en del av kampanjen Generasjon FRI.
Å slippe stresset med å være avhengig er å være Generasjon FRI. Det er frihet til å velge selv, uten at avhengigheten styrer livet ditt.
Kilder:
Helsedirektoratet, Helsenorge.no, CDC, Direktoratet for medisinske produkter, m.fl.