Blitt rar i høyre foten, hva kan det være?

Hei. Jeg har hatt en skade i venstre fot i to år som har gjort at jeg ikke går så mye. Går kanskje rundt 5000 skitt om dagen, maks. Men de siste fem dagene har jeg gått ekstremt mye og stått stille på hardt underlag (rundt 15-20 000 skitt hver dag). Har naturligvis vondt i venstrefoten etter dette, og det er greit, vet hva det kommer av. Men det som gjør meg litt stressa nå er at for to dager siden begynte jeg å bli litt rar i høyre foten. Når jeg tar borti vrista så «stråler» det på en måte ut i tærne. Prøver å kjenne etter om det er muskulært, nerver eller sener. Tror det er nervene det stråler ut i til tærne. Jeg vil si det er mer ubehagelig og ekkelt enn smertefullt og vondt, men når jeg sitter i ro kjenner jeg at det dovner litt oppå vrista og at det verker litt. Skjønner dere hva det kan være? Tenker det har sammenheng med brå økning av gåing og ståing.. Burde jeg dra til lege eller vil det gå over om jeg bare tar det litt med ro de neste dagene?