Er trygt for meg å spise bukkehornsfrø?

Hei!

Noen studier har antydet at bukkehornsfrø kan ha visse fordeler for kvinner, inkludert økt melkeproduksjon under amming og regulering av menstruasjonssyklusen. Hvorvidt dette faktisk stemmer eller gjelder for alle er ikke godt nok forsket på til å si noe sikkert om.

Jeg kjenner ikke til forskning som sier noe om hvorvidt det er trygt å bruke bukkehornsfrø som et kosttilskudd for kvinner som har migrene med aura. Det er også noen bekymringer knyttet til bruk av bukkehornsfrø, spesielt når det tas i store mengder eller over lang tid.

Noen mennesker kan oppleve fordøyelsesproblemer som kvalme, oppblåsthet eller diaré når de tar bukkehornsfrø. I tillegg kan personer med allergi mot planter i erteblomstfamilien, som erter eller kikerter, oppleve allergiske reaksjoner ved inntak av bukkehornsfrø. Bukkehornsfrø kan også påvirke effekten av visse medisiner, spesielt blodfortynnende medisiner eller medisiner som påvirker blodsukkernivået.

Før du eventuelt begynner å ta bukkehornsfrø som et kosttilskudd, vil jeg råde deg til å diskutere det med fastlegen din. Legen kan gi deg spesifikke råd basert på din spesifikke helsestatus og situasjon.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no