Hvordan kontrollere nervene før oppkjøring?
Jente, 18
Har klart å stryke på oppkjøringen to ganger. Første gangen var jeg sykt nervøs, nok til at kjørelæren merket det før oppkjøringen. Andre gangen var jeg roligere i begynnelsen, men ble stressa over sensoren etter hvert. Endte opp med å unnskylde meg utrolig mange ganger, selv for ting som ikke var min skyld. Feks at han ikke hørte meg (hørselen hans var ikke særlig god). Har kjørt med to forskjellige kjørelærere som begge sier at jeg har alle odds for å klare å bestå, at de ikke forstå hvorfor jeg ikke har klart det osv. Men blir bare så utrolig nervøs, satt og skalv mesteparten den andre oppkjøringen. Har dere noen tips til å holde nervene under kontroll? Vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre hvis jeg ikke består neste gang. Orker ikke den nedturen igjen.
Svar
Hei! Jeg skjønner at det er en stressende situasjon å være i og at nervene lett kan ta overhånd. Kanskje det kan hjelpe å fortelle sensor på forhånd at du sliter med å kontrollere nervene og gi h*n et tips eller to til hvordan sensor kan hjelpe deg å håndtere det? Nå vet du jo hvordan en oppkjøring foregår, kanskje det kan hjelpe deg om du på forhånd forsøker å forberede deg mentalt ved å gå gjennom hvordan en oppkjøring foregår steg for steg? På den måten er både hodet og kroppen din godt forberedt før du skal ha prøven. Og! Ofte kan det være lurt å ha en time med kjørelærer rett før prøven slik at du får boostet selvtilliten din. Skulle du få ikke bestått en gang til, husk at det ikke er verdens undergang selv om det føles sånn og at det ordner seg til slutt! Har det ikke ordna seg, er det ikke slutt.
Hilsen Statens vegvesen i samarbeid med ung.no https://www.facebook.com/bilendinStatensvegvesen
Besvart: 26.4.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål