Psykisk vold fra samboer

Hei,

Det er fint at du søker råd når det er vanskelig. Det er lurt å dele tankene med noen som kan bidra ved å lytte og kanskje også gi gode råd. Du skriver at du er 20 år, og da er det hjelpetjenester for voksne som er aktuelt. Du skriver ikke noe om du har noen rundt deg som du kan snakke med, for eksempel i familie eller øvrig nettverk. Dersom du har et ok forhold til foreldre bør du snakke med dem.

Du skriver at du ikke har noen å bo hos dersom du flytter fra samboer, og at du har oppfølging fra NAV. Jeg vil råde deg til å snakke med dem om dette, og få hjelp til å søke aktuell stønad til egen leilighet. Det finnes hjelp å få fra kommunalt system, både i forhold til samtaler om fysisk/psykisk helse og om boligsituasjon. NAV kan antakelig hjelpe deg med å finne ut av dette ut fra den oversikten de har. Jeg vil råde deg til å spørre om dette. Det høres ikke ut som en god situasjon for deg å være i, og jeg vil råde deg til å gjøre det du kan for å skaffe egen bolig og opprette kontakt med f.eks psykiatrisk sykepleier i kommunen. I samtaler med dem kan du bearbeide det du har opplevd og få hjelp til å finne god løsninger for fremtiden.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.