Jeg er den eneste som ikke er med i en gruppechat, hva gjør jeg?

Hei.

Dette skjønner jeg at du reagerer på. Det er på ingen måte greit at de holder en i venneflokken utenfor på denne måten.

Har du sagt ifra til dem om at du ikke er en del av denne chatten?

Har du ei venninne som du stoler litt ekstra på som kan legge til til eller som kan snakke med de andre om det dersom de ikke vil høre på deg?

De andre i gjengen hadde følt akkurat på det samme som deg dersom de hadde blitt stående utenfor, om de ikke forstår det så er det kanskje lurt å involvere en voksne som kan hjelpe dem å se litt utover seg selv og reflektere over hva de faktisk utsetter deg for.

Det er barnslig og dårlig av dem å holde på slik og egentlig bare noe du bør heve deg over men det vet jeg at ikke er så lett.

Si ifra og stå opp for deg selv. Kanskje er det bare en liten misforståelse?

Lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.