Mensen var annerledes denne gangen.

Jente, 18

Hallo. Jeg begynte å trene ganske hardt de siste ukene og etter det var mensen 2 uker sen. Den kom natt til tirsdag, det er torsdag nå og føler meg så “icky”. Syklusen min er ca 29 dager vanligvis men nå var jo den 15 dager sen så jeg vet ikke om det er det som gjør symptomene mine verre eller hva men har følt meg så dårlig denne gangen. Har vært ganske kvalm de siste dagene, mild kvalme kom dagen jeg fikk mensen eller bare noen timer før jeg begynte å blød, føler meg tung i hodet og bare ekkel i hele kroppen og er ganske sliten og trøtt. Blødde også litt mer enn jeg pleier å gjøre. Hva er det som skjer? Skjønner at forandringer i livsstilen kan forandre på syklusen men hvorfor ble symptomene mine denne gangen så ille? Er det en forklaring på dette?

Svar

Hei.

Jeg har dessverre ingen god spesifikk forklaring på dette. Du kan ha helt rett i at mensen din kan ha vært forsinket grunnet endring i livsstil. Hard trening og eventuell vektnedgang kan påvirke mensen.

Hvorfor du har følt deg meg uggen denne gangen kan være helt tilfeldig. Kanskje du i utgangspunktet var mer sliten eller kanskje du ved siden av mensen også brygget på noe. Forhåpentligvis vil mensen din gå tilbake til slik du er vant med den. Ønsker deg en fin fredag.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 7.11.2025