Jeg har fått et trykk i øret. Hvordan kan jeg bli kvitt dette?

Hei

Du forteller at du har vært, eller er, forkjølet akkurat nå. Det er ganske vanlig at du kan oppleve mer trykk i ørene når man er syk. 

Hvorfor får man trykk i øret?

Dette er blant annet fordi forkjølelse gjøre at slim og snørr i nesen kan tette øretrompeten. Øretrompeten er en kanalen som går fra mellomøret til nese/svelg. Hvis denne kanalen går tett, gjør det at vi ikke klarer like godt å få utlignet trykket på hver side av trommehinnen, og heller ikke får drenert vekk væske fra mellomøret. Det kan gjøre at vi kan får en trykkfølelse i øret vårt. Når slimhinnene i øret vårt blir irriterte, kan de også skille ut mer væske. Væsken som legger seg i mellomøret kan gjøre at vi får dårligere bevegelse i trommehinnen og det gir igjen dårligere hørsel. Væske på mellomøret er vanlig etter forkjølelse eller ørebetennelse og det er ikke noe som er farlig.

Hva kan hjelpe?

De aller fleste som opplever slik tetthet til ørene etter forkjølelse blir helt bra igjen av seg selv. Du kan forsøke:

• å skylle nesen med saltvann flere ganger daglig.
• å bruke nesespray eller nesedråper, men husk å ikke bruke nesespray sammenhengende mer enn 10 dager (!).
• å blåse kraftig ut av nesen, samtidig som du holder munn og nese lukket. Det kan hjelpe for å jevne ut trykket i øret ditt.

Både saltvann, nesespray og denne blåseøvelsen kan åpne opp øretrompeten, slik at du får ut væsken eller får utlignet trykket i øret ditt. Dersom du er plaget med trykkfølelse på natt når du ligger flatt i sengen, kan det være lurt å ligge med hodet litt høyt hevet ved å bygge opp med puter under overkroppen og hode/nakke.

Dersom du ikke opplever at hørselen blir bedre i løpet av de neste ukene eller den skulle bli verre- så er det lurt å ta kontakt med legen for hjelp. Hvis du sliter med å høre på skolen, kan det være lurt å snakke med læreren din om dette. Kanskje du kan få sitte litt nærmere tavlen i denne perioden for å sikre at du hører det som blir sagt.

Masse god bedring til deg!

Vennlig hilsen

legen, ung.no