Tenker litt mye på bakterier

Hei, jeg tenker litt mye på bakterier eller jeg tenker mer på hvor bakteriene kommer fra, og at andre kan synes det er ekkelt. Altså, Jeg er veldig opptatt av hva andre tenker og jeg kan få skyldfølelse hvis jeg mener noe er ekkelt og ikke sier ifra til andre. Har noen spørmål jeg håoer jeg kan få svar på. 1.Går det fint om jeg tar på mobilen etter å ha hatt sex( der jeg og han har tatt på hverandre). Jeg er redd andre synes det er ekkelt og jeg synes det er ekkelt selv. Må jeg vaske mobilen da? 2. En annen ting er at jeg kan klø i underlivet når jeg sover og deretter klø et annet sted på kroppen jeg har eksem. Jeg er redd andre tenker det er ekkelt jeg ikke vasker der jeg er «skitten». Går det fint å ikke vaske seg der jeg har klødd med «skittende hender»? Jeg vet mange ikke tenker seg over dette og at bakterier er normal og at for hva man synes er ekkelt er veldig subjektivt, men jeg føler at bakteriene fra underlivet, er litt uhygienisk og ekkelt for andre.