Har hatt alvorlig OCD i mange år og familien tar det ikke på alvor
Gutt, 14
Hei, jeg har hatt alvorlig OCD i mange år, rydding, vasking, lukt, etc. Å for tiden har det begynt å komme tilbake når det kommer til husholding, rydding, vasking, å lukt. Jeg har en lillebror å lille søster, å de e veldig skitten å rotete. Å faren min tar ikke hensyn til noe, å er dorleg på å holde hus på plass. Den eineste jeg stoler på er Mamma, men hun jobber i Bergen, å jeg ser hun ikke så mye. Det tar et dorleg toll på helsen min, jeg er redd for å gå på skolen, fordi jeg er redd for at jeg lukter, jeg er også redd for at klærne mine lukter sellom jeg vasker de vær gang. Å famillien min e egentlig ikke så reinsom, de bryr seg ikke så mye om å sitte ting på plass å de forstår meg ikke. Mamma forstår meg, hun har gjort det heile livet mitt, men hun jobber jo halvparten i Bergen. Å i tilleg har jeg å katter, så jeg er redd for kattepiss, det tar å dorleg toll på helsen min, men mesteparten av famillien min tar bare ikke hensyn. Jeg føler vist jeg får svar kan jeg føle meg bedre.
Svar
Hei du!
Dette høres veldig slitsomt ut. Det er ikke godt å ha så mye angst/tvang og det er ikke godt når de nærmeste ikke forstår eller tar hensyn. Så jeg skjønner at du blir lei deg for dette og at det legger en ekstra bør til byrden når du har det vanskelig fra før.
Det som er viktig å vite om er at det finnes mye god hjelp for OCD/tvangslidelse. Flere steder i Norge finnes det faktisk egne OCD-team som jobber kun med OCD. Så dette er verdt å sjekke ut. Du kan også få hjelp ved vanlig BUP/psykolog uten at du blir sendt til OCD-team. Men som sagt er det lurt å sjekke ut mulighet for begge deler. Du kan få hjelp gjennom å ta kontakt med fastlegen din for en eventuell henvisning videre. Du skal ikke trenge å ha det så vanskelig og du kan bli helt kvitt OCD/tvangslidelse.
Måten man kommer seg ut av dette på er eksponeringsterapi der man øver seg på å la angsten komme uten å gjøre det tvangstankene sier. Da vil angsten stige på kort sikt men bli bedre på lang sikt.
Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 13.5.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål