Hva kan jeg gjøre for å hjelpe foreldrene mine?

Hei!

Jeg forstår at du er bekymret for foreldrene dine når de har det så tøft med lillebroren din.

Det er flott at foreldrene dine har søkt hjelp! BUP og barnevernet er instanser som er til for å hjelpe familier. Det kan være frustrerende å vente på at hjelpen skal starte, men det er slik det er i behandlingssystemet. Hvor lang tid det tar å få hjelp er avhengig av hvor alvorlig det er. Du skriver lite om hva som er utfordringen med lillebroren din så det er vanskelig for meg å si noe om hva slags hjelp de kan få. 

Det er ikke så mye du kan gjøre for å endre denne situasjonen. Du kan selvfølgelig bidra en del hjemme slik at foreldrene dine kan slippe. Da mener jeg slik som for eksempel husarbeid som må gjøres. Snakk med foreldrene dine og spør om det er noe du kan gjøre.

Jeg synes jo også det er viktig at du tar vare på deg selv oppe i alt dette. Det hjelper ikke familien din om du også blir sliten fordi du bekymrer deg. Du bør også få snakke med noen om dine tanker. Du kan snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor. Det å dele tanker med noen kan gjøre at alt føles lettere. 

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg å lese.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier