Jeg sliter med selvmordstanker. Kan jeg kontakt legevakt og bli innlagt?

Kjære jente 19 år

Jeg forstår at du har det veldig vanskelig og at du trenger hjelp, støtte og råd nå. Jeg synes det er bra at du skriver inn her og spør oss. Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt på vei.

Det er viktig at du snakker med noen om selvmordstankene dine. Det finnes hjelp å få, og du skal ikke være alene når du har det så tøft som du har det nå.

Du kan oppsøke Helsestasjon for ungdom og be om en samtale i dag eller i morgen. De som jobber der vil ta deg på alvor og guide deg videre for hvem du bør snakke med videre og om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra DPS (distriktspsykiatrisk senter under Psykisk helse for voksne). Du kan også ta kontakt med fastlegen din og be om en akutt time der. Fastlegen din vil ta deg på alvor og ved bekymring for deg vil fastlegen ta kontakt med akutt teamet ved ditt lokale sykehus for en vurdering der. Det er akutt teamet som vurderer om du er i behov av en innleggelse på psykiatrisk avdeling.

Ved akutt behov for hjelp, så kan du gå til legevakt og bli vurdert der. Legevakt vil vurdere tilstanden din og be så om bistand fra akutt teamet ved sykehuset.

Ikke gi opp! Det finnes hjelp å få.

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.  

Vennlig hilsen psykologen