Jeg er en 170 cm 13-åring! HATER å bli minnet på hvor høy jeg er.

Hei jente 13 år. 

Jeg forstår at du strever med dette. Det er ikke så lett hvis man skiller seg litt ut i den alderen du er i. 

Du er ikke for høy! Du er helt perfekt, akkurat slik du er! 

De som er lengst i klassen er oftest de som kom først i puberteten. Hvor tidlig, eller sent, man kommer i puberteten, kan man ikke noe for! Det som vi vet, er at de andre også vil vokse og bli lengre. Det er bare at du er først til å vokse. 

Til opplysning er det ikke sånn at alle gutter vil ha korte jenter. Det er mange gutter som vil ha lengre jenter. Det er ikke rart! Det er fint!

I og med at gjennomsnittshøyden for menn har økt i følge Statistisk sentralbyrå til 179,9 (i 2006), er du lavere enn gjennomsnittet for menn. Det vil, etterhvert som guttene også får tid til å vokse, være en enkel sak å finne en gutt som er lengre enn deg. 

Det er også en fordel å være lengre enn gjennomsnittet.

Forskning viser også at høye kvinner har større sannsynlighet for å tjene mer enn de som er lave. 

Kan du klare å snu tankegangen fra å ikke like og være 170, til å like det? Kan du øve deg på å gå med rett rygg og være stolt av høyden din? Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. 

Hvis noen kommenterer høyden din, kan du lage deg et standard-svar. Hvis du sier det, med et lite smil, vil folk slutte å kommentere på det. Kanskje kan du snakke med helsesøster/helsesykepleier om hva du kan si? Du kan for eksempel si; "Ja, jeg er 170." Da konstaterer du fakta. Hvis de sier at de ikke vil bli like høy som du er, kan du svare at de ikke kan bestemme det, at det er arv som avgjør lengden. Hvis du også klarer å ha humor på det, smile og le, viser du at du ikke bryr deg om hva de mener. Ingen kan noe uansett for hvordan man blir! Man er som man er! 

I stedet for å snakke deg selv ned, skal du begynne å snakke deg selv opp! Se den fine jenta du er! Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede? Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er, vil det synes på utsiden. Gå med rett rygg! 

Snakk med helsesykepleier. 

Vær glad i deg selv! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no