Skammer meg for høyden min. Hvordan kan j stoppe å vokse eller virke lavere

Hei.

Jeg skjønner godt at du er lei av å få kommentarer på høyden din.

Det synes jeg du skal være ærlig om overfor venner. Det er skikkelig dårlig gjort hvis de fortsetter å kommentere høyden hvis de vet hvor irriterende du synes dette er. Hvis det er andre på skolen din du får kommentarer fra, så bør du snakke med skolen om dette.

Du får ikke gjort noe selv for å bremse høyden din. Det er ikke bra for ryggen din hvis du skal gå rundt med lutet rygg for å virke lavere. Det ser heller ikke noe pent ut og du fremstår bare usikker. Det beste er derfor å gå med ryggen rak. Du skriver at du ikke ønsker å få råd om å være stolt av høyden din. Det skjønner jeg. Men jeg håper at du etter hvert kan være fornøyd med den du er, for du er så uendelig mye mer enn bare høyden din.

Det er helt uvesentlig for en fremtidig kjæreste hvor høy du er. Det er jo personen inne i kroppen din som er interessant. Det gutter faller for er gjerne at man er snill, hyggelig og morsom. Det hjelper også hvis man tør møte blikket, smile og tulle litt.

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg akkurat nå, men du kommer til å bli mer sikker på deg selv i løpet av puberteten. På ungdomsskolen er gjerne guttene mer umodne enn jentene og mange av de har ikke kommet så langt i puberteten som jentene. Dette vil jevne seg ut etter hvert.

Hvis du er bekymret for hvor høy du kommer til å bli, så kan du snakke med de voksne hjemme om dette. Dere kan bestille en time hos fastlegen din og få en henvisning til røntgen av hånden din. Det er det beste estimatet for hvor høy du blir til slutt. Hvis det viser seg at du ligger an til å bli veldig høy, så kan du få hormonell behandling for å bremse høyden. Det er potensielt en del bivirkninger med denne behandlingen, så det skal mye til for at den er anbefalt.

Det kan hende at det hadde vært godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det. Det er ikke så lett å jobbe med å styrke selvfølelsen sin helt alene. Hvis du vil, så kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no