Gjøre med den ubehagelige følelsen at jeg er høyere enn guttene?

Hei jente 16 år. 

Gutter kommer et par år senere i puberteten enn jenter og er derfor ferdig å vokse et par år senere enn jentene. 

I og med at gjennomsnittshøyden for menn har økt i følge Statistisk sentralbyrå til 179,9 (i 2006), er du lavere enn gjennomsnittet for menn. 

Det er også en fordel å være lengre enn gjennomsnittet.

Forskning viser også at høye kvinner har større sannsynlighet for å tjene mer enn de som er lave. 

Kan du klare å snu tankegangen fra å ikke like og være 177 cm til å like det? Kan du øve deg på å gå med rett rygg og være stolt av høyden din? Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. 

I stedet for å snakke deg selv ned, skal du begynne å snakke deg selv opp! Se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede? Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. 

Kanskje kan du snakke med Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette? Da får du mulighet til å reflektere over hvem du er og hvordan du har det nå, og hvordan du vil ha det framover. 

Vær glad i deg selv! 

Snakk med de hjemme og helsepersonell.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no