Er noe jeg kan gjøre for ikke å tenke sånn?

Hei!

Det ikke å se på andre i det hele tatt kan være veldig vanskelig for de fleste av oss. Det er vanlig at en ser på andre selv om en er i et forhold.

Kan du huske på at det er deg han har valgt som sin kjæreste, at det er deg han er glad i?

Det kan hjelpe deg å jobbe med selvfølelsen. Hvis du føler deg sterk og trygg i deg selv vil ikke det at han ser på andre plage deg.

Begynn å snakke deg selv opp, begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det å ha en god selvfølelse er tiltrekkende!

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no