Høyden min går meg så mye på nervene. Hva skal jeg gjøre?
Jente, 13
Hei, jeg er en jente som er 13, men blir 14 om ca en måned. Jeg er allerede 174 cm høy, og jeg trives ikke med det i det hele tatt. Jeg er høyere enn vennene mine og blir ukomfortabel når vi står i gjenger og sånt, så jeg prøver å bøye meg litt eller noe. Jeg er veldig fornøyd med meg selv, men det er bare den høyden min som går meg så mye på nervene! Begge foreldrene mine er høye så jeg vet at jeg kommer til å bli høy, men det som er er at jeg har ikke kommet så langt i puberteten heller. Jeg fikk mensen i januar så har det noe å si om hvor mye mer jeg kommer til å vokse? Jeg er veldig mye lei meg på grunn av høyden min og har veldig mye usikkerhet. Gutter føler jeg også er et stort problem. Jeg blir godt likt av mange gutter, men jeg er ofte høyere enn dem noe som de også synes er dumt. Så hva skaø jeg gjøre?
Svar
Hei!
Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.
Det er så bra at du er veldig fornøyd med deg selv! Det er et strålende utgangspunkt for å jobbe med og akseptere høyden din.
Jeg forstår at det er vanskelig for deg. Det er nemlig ikke så lett å være den som er høyest.
I og med at du nå skal begynne i 9.klassen, vil du snart merke at de andre rundt deg vil komme til å vokse raskere, inkludert noen av guttene.
Som du skriver, vet du at du kommer til å bli høy, i og med at foreldrene dine også er høye.
En kan vokse etter at en har fått mensen, men de fleste jenter har den største vekst-spurten før mensen kommer. Du vil merke at du nå ikke vokser like fort som du har gjort.
Det beste du kan gjøre for deg selv er å jobbe med å akseptere at du er høy som du er.
Du kan jobbe med selvfølelsen og selvtilliten din.
Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!
Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;
- holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
- respekt – for deg selv og de du har rundt deg
- verdier - hva som er viktig, hva som betyr noe
- meninger - det du mener, tror på og står for
Dette er noe av det som definerer den du er inni deg, det indre selvet.
I stedet for å bøye deg, kan du øve på å rette deg opp i ryggen, virkelig vise høyden din.
Når en er bevisst seg selv;
- er stolt av seg selv
- en tror på seg selv
- sammen med å vise omsorg og vennlighet
vil det synes på utsiden.
Når en tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.
Kanskje kan også denne informasjonen hjelpe deg:
- Det er en fordel å være lengre enn gjennomsnittet.
- Forskning viser også at høye kvinner har større sannsynlighet for å tjene mer enn de som er lavere
Gled deg over den du er! Vær stolt av den du er!
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, ved skolestart
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 7.7.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



