Har du tips til steder man kan trene når man er 15 år?
Jente, 15
Jeg er en jente på 15 år som for øyeblikket ikke driver med noen type sport. På barneskolen gikk jeg på håndball, men mistet interessen. Håndballaget var et lag som ville satse og for å bli blant de beste, men alt jeg ville var å få trent litt. Jeg begynte litt senere med dans, noe jeg ikke hadde helt sansen for. Alt jeg vil er å trene, men det er vanskelig å begynne på en helt ny sport når man er 15 år. Jeg leste for ikke så lenge siden en artikkel i avisen som handlet om ungdommer som trente, men ikke en spesiell sport, de trente alt fra utholdenhet til kanonball. Jeg har søkt litt og kan ikke finne noe sted i Oslo som tilbyr noe lignende for noen på min alder. Jeg vet ikke helt om jeg har lyst til å begynne på treningssenter, det er litt dyrt og jeg vil ikke gå alene, men det er absolutt en mulighet hvis jeg klarer å få med en av vennene mine. Har du noen tips til eventuelle steder/ treningssentre hvor man kan trene når man er 15?
Svar
Hei
Så flott å høre at du har så lyst til å trene! Det burde absolutt vært et sånt tilbud, for jeg tror det er mange som har den samme opplevelsen som deg når det kommer til idrett og lag som vil satse.
Jeg kan heller ikke se at det finnes noen sånne tilbud i Oslo. Et tilbud jeg tenker kan være et alternativ, er det som kalles "Friskis & Svettis". Det er nok det billigste alternativet når det gjelder treningssentre, og er ulike gruppetimer som holdes i gymsaler, styrkerom og andre lokaler rundt omkring. På de fleste timene er det så vidt jeg vet 13 års aldersgrense. Dette kan være fint å få med deg venner på, og du får trent på mange ulike måter.
Sjekk ut hjemmesiden til Friskis & Svettis her,
og spesielle tilbud til ungdom på denne siden.
Hvis dette ikke er aktuelt for deg, kan du også sjekke med de enkelte idrettsklubbene i nærheten av deg om de har noe tilbud. Og eventuelt lokale treningssentre. Et alternativ er også å starte en egen gruppe. Snakk gjerne med foreldrene dine om dette. Kanskje er det en eller flere i lokalsamfunnet som kunne tenke seg å lede denne type trening?
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 14.1.2019
Oppdatert: 14.1.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål