Jeg sluttet med toppidrett, foreldrene mine ble sure. Jente 14 år

Jente, 14

jeg har alltid trent siden jeg var liten. topputøver. foreldrene mine likte ikke valget jeg tok med å slutte. de ble sikkelig sinte og brukte det mot meh og sa stygge ting. har sykt lyst til å trene på treningssenter så jeg kan ha litt tid for meg selv. med det er UAKSEPTABELT for foreldrene mine. jeg har alltid vært toppform men nå i sommer aom jeg ikke trener så har jeg begynt å legge på meg, er beskymra. pluss at når jeg spiser en is iblant så kommer det noen frekke kmt fra pappa som «så synd at du ødelegger kroppen din da og spiser så mye usunt når du ikke trener mer» får det til å høres ut som at jeg er dritfeit liksom. men nå må jeg finne en ny sport fordi det var uakseptabelt å være hjemme hver dag. please hjelp meg med alt. har ingen andre sporter jeg liker og er redd for formen min osv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Det er du som skal leve ditt liv og det er viktig at du får ta valg selv. Jeg tenker at det var fint av deg å bestemme deg for å slutte med toppidrett, selv om foreldrene dine ble sure. Man kan ikke holde på med noe man ikke ønsker selv.

Det høres ut som at foreldrene dine fortsatt har meninger om kroppen din, og jeg tenker at det rett og slett ikke er så bra. Du er ungdom og kroppen din endrer seg. Mange mennesker har et dårlig forhold til kroppen sin og stresser mye med hva de skal spise. Jeg tenker at det beste er om man klarer å slappe litt av. Det er for eksempel klart du kan spise is, som andre gjør.

Du er gammel nok til å trene på treningsstudio, men foreldrene dine må følge opp dette fordi du er ung. Du kan jo undersøke aldersgrense ved treningssenteret der du bor. Ellers er det også mange ungdommer som slutter på organisert aktivitet akkurat på din alder. Man har kanskje andre ting å bruke tiden på. Det at du har trent mye har du jo med deg som kunnskap. Men når man er 14 år så trenger man ikke å trene for å ha en sunn kropp. Det viktigste er at du finner ut hva som passer for deg.

Hvis foreldrene dine fortsetter å være sinte på deg og også kommentere om du spiser en is så tenker jeg at det ikke er greit. Det kan høres ut som det de driver med er psykisk vold.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Du kan gjerne ringe Alarmtelefonen for barn og unge om du ønsker å snakke med noen om dette. Skriv gjerne til oss igjen også.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 4.7.2022