Kåt og lyst på sex

Hei

Så hyggelig at du har en kjæreste som du trives sammen med. Det er vanskelig å svare sikkert på hva det dere gjør betyr for kjæresten din. Men ut fra det du beskriver så tenker jeg at han også sannsynligvis kjenner på at han er kåt.

Det er fint om dere er kåte og opplever det å kose som noe godt og fint. Det at dere liker å kose betyr ikke at dere er klar for voksen sex. Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din. Den seksuelle lavalder er 16 år. Mange ungdommer sier at de ikke skjønner om de er klar for å ha samleie før de er blitt eldre enn 16 år.

Dere kan gjerne fortsette utforskningen av seksualiteten med hverandre. De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse. Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse. Og husk prevensjon hvis du skal ha sex med en annen person, slik at du unngår ufrivillig graviditet.

Se også vedlagte artikler. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no