Spyr når jeg drikker alkohol, hvordan kan jeg bygge opp toleransen?

Gutt, 19

Hei Ung.no. For en liten stund siden drakk jeg en god stor mengde med shots og øl. Jeg hadde god kontroll men kjente at jeg var rimelig full. En liten stund senere begynte synet mitt å bli dårlig, jeg kastet opp og ble rimelig dårlig. Etter noen dager var det en ny omgang, men denne gangen måtte jeg spy etter bare 2/3 shots. Jeg ble ikke full i det hele tatt. Jeg ble kvalm og hadde spy følelsen så vidt jeg bare smakte på alkohol. En måned senere kjenner jeg fortsatt på denne følelsen. Er dette normalt, og hvordan kan jeg bygge opp toleransen min igjen til å være sånn den var før? Dere skjønner at det snart kommer en russetid og det skal da ikke være normalt og nesten spy av en enkel shot? Takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er flere faktorer som avgjør hvor full man er/føler seg. Hvor lenge rusen varer, hvilke forventninger en har til rusen og om en er vant til å drikke, vil påvirke reaksjonene. Dagsform, om du har sovet og spist nok og hvor fort du drikker spiller også inn.

At du reagerte som du gjorde da du spydde etter 2, 3 shots kan ha sammenheng med din forrige opplevelse. Shotsene du innntok kan ha hatt en triggereffekt dvs inntaket av dem utløser en liknende reaksjon.

For å unngå liknende reaksjoner når du drikker alkohol er det lurt å drikke sakte, ikke drikke på tom mage og også drikke mye alkoholfri drikke innimellom alkoholen. Det er dessuten lurt å være spesielt oppmerksom når det gjelder inntak av brennevin.

I tillegg er det store variasjoner fra person til person. En og samme person kan også oppleve stor variasjon fra gang til gang, avhengig av andre fysiske og psykiske faktorer.

Du finner mer informasjon om dette i vedlagte artikler.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no

Besvart: 28.1.2019

Oppdatert: 28.1.2019