Er en shot med 40 % det samme som å ta to shots med 20 %?

Hei

Forutsatt at det er snakk om nøyaktig like store shots, vil én shot med 40 % alkohol inneholde nøyaktig like mye ren alkohol som to shotter med 20 % alkohol. Sånn sett vil du få i deg akkurat samme mengde alkohol i de to tilfellene. Om du drikker de to shottene med 20 % umiddelbart etter hverandre, vil også rusen oppleves tilnærmet helt likt som å drikke én shot med 40 %.

Men, det er likevel noen små forskjeller mellom de to tilfellene. Selv om de altså inneholder like mye alkohol, inneholder de en ulik mengde ikke-alkoholisk væske. I det ene tilfellet er 60 % av av shotten en annen væske enn alkohol, og i det andre tilfellet er 80 % av shottene en annen væske enn alkohol.

Hva dette innebærer i praksis, er kanskje lettere å forstå om vi snakker i milliliter, heller enn prosent. La oss for eksempel si at et shotteglass inneholder 4 cl - dette er en ganske vanlig størrelse. En shot med 40 % alkohol vil sånn sett utgjøre ca. 16 ml alkohol, og ca. 24 ml ikke-alkoholisk væske. Til sammenligning vil to shotter med 20 % alkohol utgjøre ca. 16 ml alkohol, men derimot også ca. 64 ml ikke-alkoholisk væske.

Hvorfor er dette viktig? Jo, fordi dette handler om hvordan alkohol tas opp i blodet. Når du drikker en alkoholholdig drikk, vil omtrent 80 % av alkoholen tas opp i blodet via hinner i tarmene. Det betyr at drikken må gjennom magesekken først. Avhengig av hvor mye mat og væske som befinner seg i magesekken, må alkoholen du drikker "vente litt" før den kan passere videre til tarmene. Når alkoholdrikken ligger i magesekken er det enzymer som bryter ned alkoholen før den rekker å ankomme tarmene. Og jo større mengde væske som ankommer magesekken, desto lengre må den som regel vente før den sendes videre til tarmene. Dette betyr at 80 ml alkoholholdig drikke blir liggende i magesekken lengre enn 40 ml alkoholholdig drikke. Derfor vil også en større mengde av alkoholen brytes ned i førstnevnte tilfelle.

Dette er riktignok en god ting - jo mindre mengder alkohol som tas opp i blodet, og jo saktere dette skjer, desto større blir sjansen for å unngå mulige ubehagelige bivirkninger av alkoholrus.

Når det er sagt, så er det ingen veldig stor forskjell på disse to, når det er snakk om såpass små mengder. Men jo større mengder det dreier seg om, desto større vil også denne forskjellen kunne bli i praksis. Om du f.eks. drikker fem shots med 40 % eller ti shots med 20 %, kan forskjellen bli ganske stor. Dette er riktignok en større mengde enn anbefalt - poenget er mer å illustrere forskjellen. Her er det også en annen faktor som kan bli relevant, nemlig hvor lang tid du bruker på inntaket i de to ulike tilfellene. Generelt er det sånn at jo tregere du drikker, desto mindre alkohol tar du opp.

Uansett anbefaler vi at du venter med såpass sterk drikke til du er litt eldre. Dette sier vi fordi ungdom generelt er mer utsatt for mulige bivirkninger og skadevirkninger av alkohol enn voksne. Helst bør du jo ikke drikke alkohol overhodet. Men om du likevel har bestemt deg for å gjøre det, er det lurt å holde deg til små mengder, med en lav alkoholprosent - altså øl/cider/rusbrus heller enn vin og brennevin.

Du kan lese mer på våre faktasider om alkohol.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no