Hvor mye alkohol skal til for å bli full? Hvor lenge varer det?

Hei!

Hvor mye alkohol du tåler kommer an på flere faktorer. Det kommer blant annet an på vekt, kjønn, gener og hvor mye alkohol du har drukket tidligere. Det kan også komme an på dagsformen, hvor mye du har spist og drukket samme dag og om du er uthvilt. Personer som drikker det samme kan få ulik promille. Derfor er det vanskelig å si noe om hvilken mengde som skal til for at du blir påvirket. Det samme gjelder hvor lenge du vil være påvirket.

For en positiv ruseffekt av alkohol handler det om å drikke passe mengde alkohol. Det kan også kalles lykkepromille eller festpromille. Selv om dette varierer vil mange jenter oppnå en slik effekt etter ca. 2 enheter alkohol. 1 enhet er for eksempel en liten øl (0,33cl) eller et lite glass vin (1,2 dl). Generelt er det ikke anbefalt å drikke mer enn 4 til 5 enheter per kveld. Hvor påvirket du blir kommer også an på hvor fort du drikker. Det beste er å drikke såpass sakte at du selv kjenner etter hvordan det virker. En grei regel kan for eksempel være 1 enhet hver time.

Når man snakker om 1 enhet med sprit, er det så lite som 4 cl. Dette er fordi sprit har en svært høy alkoholprosent, nesten 10 ganger så mye alkohol som øl. Når man "shotter" får man derfor i seg mye alkohol på kort tid. Da kan det også være vanskeligere å kjenne etter effekten underveis. På grunn av det høye alkoholinnholdet i sprit bør man være forsiktig og burde helst ikke shotte det.

Som nevnt er det vanskelig å svare på hvor mye vodka som skal til for at du blir påvirket. Sannsynligheten for at du blir full er stor dersom du drikker et par øl og en shot. Om du blir full av én shot er vanskelig å si noe om og shotting i seg selv bør helst unngås.

Kroppen bruker ca. 2 timer på å forbrenne 1 enhet alkohol. Så hvis du drikker to øl vil det ta ca. 4 timer før alkoholen er ute av kroppen. Drikker du mer tar det lenger tid.

Dersom du er usikker på hvor mye alkohol du skal drikke vil jeg uansett anbefale deg å prøve deg forsiktig frem, drikke sakte og kjenne etter.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no