Hvordan kan jeg slutte å blø neseblod når jeg snyter meg?

Hei gutt 13 år!

Når du er forkjølet er slimhinnen i nesen ekstra såre og ømfintlige. Da er det lett å blø, det er ikke farlig men bare ubehagelig.

Du kan forsøke å snyte deg litt løsere, da vil du ikke lage et så stort trykk i nesa som får blodkarene til å sprekke og derfor starte å blø. 

Bruk gjerne nesespray de dagene du er ekstra tett. Da vil snørret være løsere å få ut og du slipper å blåse så hardt. 

Dersom du blør neseblod ofte, også utenom influensa og forkjølelser kan du gå til fastlegen din å få det sjekket. Der kan du bli henvist til en spesialist som "brenner" bort blodkar slik at du ikke blør så fort. 

Noen tips for å stoppe neseblødning: 

• stå oppreist.
• Forsøk å legg noe kaldt i nakken (kald klut, pose med fryste grønnsaker), det kjøler ned blodet som forsyner nesa de med blod (husk å beskytt huden din og bruk derfor ikke is direkte på huden).
• Napp deg selv i nakkehårene, dette kan få blodårene til å trekke seg sammen. 
• Hold et bestemt grep over nesa de, der du kjenner det går fra mykt til hardt (ca. midt på), klem samtidig som du holder en kald klut på her. 

Lykke til og god bedring! 

Vennlig hilsen helsesykepleier