Jeg er gravid og så på "Yummy Mummies" om å være kåt under fødsel

Hei jente 20 år!

Gratulerer med graviditeten og så fint at du tenker på fødselen og ønsker å forberede deg. En fødsel er nærhet og kjærlighet og et produkt av å være kåt og ha samleie. Lyder og lukter under fødsel kan minne om sex og orgasme.

En fødsel er også veldig smertefull, men hvis man klarer å "slippe kontrollen", puste og slappe - går fødselen lettere. Livmoren er en stor muskel, den strammer seg og livmorhalsen skal flates av og åpne seg. Samtidig skal barnets hode trenge ned i bekkenet og ut gjennom skjeden når det er full åpning. Er man redd og anspent blir denne prosessen mer smertefull. 

Når man snakker om å være kåt under fødsel, er nok det mer et uttrykk for at kjærlighetshormoner og berøring under fødselen frigjør endorfiner som virker litt som "rus" og er smertelindrende. Blir man redd og anspent frigjøres adrenalin som motvirker endorfiner. 

Det du kan tenke på er hva som kan gjøre deg trygg under fødsel. Alt fra atmosfæren i rommet og hvem som er sammen deg kan påvirke det. Noen har med seg musikk som gjør dem avslappet. Dempet lys, oppholde seg i vann og massasje er eksempel på andre ting som kan påvirke fødselen. Noen velger å føde hjemme for å ha en trygg ramme rundt fødselen. Andre føler seg mer trygg på en fødeavdeling hvor de vet de får hjelp hvis noe oppstår. 

Jeg råder deg til å snakke med jordmor på svangerskapskontrollen om fødsel og hvordan du skal forberede deg. Skriv opp alle spørsmål du har og ta de med til jordmor. Les om fødsel og forbered deg på hva som skjer i kroppen. Det å vite hva som skal skje, og kjenne igjen fasene i fødselen, vil gi de aller fleste mer trygghet. Lag gjerne et ønskebrev til fødeavdelingen hvor det står hva som er viktig for deg. 

Lykke til!

Vennlig hilsen jordmor ung.no