Har lagt merke til et par grå hår i barten min,

Hei gutt 20 år

Det som du opplever er ikke uvanlig. Grå hår kan komme i tidlig alder. Dette er genetisk betinget og det er ikke mye du kan gjøre med genene dine.
Grått hår er noe de aller fleste av oss neppe slipper unna i løpet av livet. 

Det er som nevnt arvelig. Når du blir født, er genene dine allerede forbundet i et nettverk som bestemmer når og hvordan håret ditt blir grått. Dette omfatter personer som blir grå i håret (eller skjegg/bart) tidlig, hvilket vil si før de de fyller 30 år. Det gjør de vanligvis fordi det er arvelig. 

Forskerne er ikke sikre, men noen mener at genene dine alene har ansvaret for grått hår, mens andre mener at det ser ut til å være en forbindelse mellom grått hår og stress - men det er ingenting som beviser dette direkte. Hvordan er det med deg? Hvis du er stresset kan det kanskje være en grunn til å prøve å finne mer ro i livet ditt? Men som sagt er det ikke sikkert at det vil ha noen innvirkning på dine gråe hår. 

Jeg håper du skjønner at det ikke er noe du kan gjøre med de grå hårene du har oppdaget bortsett fra å akseptere at de er kommet.

Med vennlig hilsen helsesykepleier