Kan grå hår reverseres til sin gamle farge? Påvirker stress også skjegget?

Hei

Det var en helsesykepleier/helsesøster som svarte deg sist. Nå er det en lege som svarer deg. 

En har nylig fått forskning som kan tyde på at stress kan føre til gråe hår. Dette er ganske ny forskning, så det er fortsatt mye en ikke vet om dette. Men slik jeg tolker disse første funnene, kan en ikke få tilbake de mørke («ikke-grå») hårene , hvis en slutter å stresse. Den skaden som er skjedd på de hårstråene, er permanent. Men hvis en stresser mindre, kan en kanskje unngå at flere hårstrå blir gråe. 

Jeg vet ikke om det er forsket på skjedd i forbindelse med grå hårstrå, jeg tror det ikke er det. Men jeg vil anta at det er den samme mekansismen som ligger bra grå hår i skjegget, som i håret. 

Så: Jeg tror dessverre ikke en kan reversere grå hår når de først har kommet. Men en kan kanskje hindre at nye grå hår oppstår. Jeg tror mekanismen er den samme for hårstrå på hodet, som i skjegget. 

Så er det mange mekanismer og faktorer som fører til at man får grå hår. Det meste er trolig avhengig av arv og gener. Så jeg ville heller ikke «stresset» med å «måtte» redusere stresset! Det kan jo være en stressfaktor i seg selv, om en ikke gir seg selv lov til å være stresset av og til.

Stress kan være både positivt (når vi trenger det for å redde oss selv fra farlige ting, eller for å få ting gjort), eller negativt (når det overdrives uten at det er nødvendig utfra situasjonen). Så det er bra at du jobber med å redusere stresset. Det beste er kanskje å prøve å bare aksepetere situasjonen, og fokusere på andre positive ting. 

Alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no