Hvorfor virker ikke kapslene jeg tar på grått hår, bør jeg slutte?

Hei gutt 20 år.

Jeg forstår at du er litt fortvilet om du i din alder opplever å få grå hår. Det er tidlig, men slett ikke uvanlig. Og det er derfor forståelig at du ønsker å stoppe denne prosessen. 

Vi vil alle få grå hår etter som vi eldes og noen får det tidligere enn andre. Det er mye en ikke vet om dette fenomenet, men en antar at dette henger mye sammen med arv. I tillegg viser endel forskning den siste tiden at stress kan spille en rolle.

Men jeg forstår at du er litt fortvilet om du ikke ser noen effekt av vitaminene du tar for å hindre dannelsen av grå hår. Og det er nok ikke så overraskende. For det finnes ingen kur mot grå hår. Og slike tilskudd og medisiner som hevder at de kan ha en slik effekt, er nok ganske så villedende. Så den eneste effekten et slikt preparat har, er at du betaler en masse penger for vitaminer du slett ikke trenger og hvor kroppen vil kvitte seg med overskuddet. 

Om de kapslene du tar er farlige å bruke over lang tid, kan jeg ikke si noen om, da jeg ikke kjenner godt nok til produktet.

Men det er bra at du har snakket med legen din om preparatet og at dere har funne ut at det ikke er farlig. Men generelt anbefaler jeg ikke at du bruker medisiner som ikke er godkjent for salg i Norge. Internett er ikke et sted en bør kjøpe medisiner, en vet aldri hva de faktisk inneholder og sannsynligheten for å bli lurt er veldig stor.  Så bare av den grunn bør du slutte med disse kapslene. 

Ellers vil jeg anbefale deg å bruke mindre tid på tanker og bekymringer om at du får grått hår. Og slutt å lete etter dem. Dette er nok noen du legger mer merke til enn andre. 

Unngå å sammenligne deg med andre, du er mer enn god nok. Og dessuten er trenden slik nå at voksne synes det er stilig og flott med grått hår. Så vær stolt over deg selv og aksepter deg selv som den du er, nemlig en unik og flott gutt. 

Og synes du fortsatt at dette er vanskelig, vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Her kan du få gode råd og veiledning.

Og kanskje kan det være lurt å finne ut om du har noe i livet som stresser deg unødig og som du kan gjøre noe med? Da mindre stress kan føre til mindre grå hår. Dette kan du snakke med helsesykepleier om. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no